LUONTOPALVELUT

Luonto- hyvinvointi- ja terveyspalvelut tarjoavat mahdollisuuden oman hyvinvoinnin kokonaisvaltaiseen edistämiseen. Tarjoamme niin yksilö- ja ryhmäpalveluja.

Tarjoamme Green Gare toimintaa, joka on luontoon ja luontoympäristöön liittyvää ammatillista toimintaa.

Klikkaa vihreällä olevasta linkistä ja tutustu lisää!


1. HYVINVOINTIA ERILAISILLE RYHMILLE

Koe luontoliikuntaa, ryhmäytymistä, rentoutumista, kädentaitoja tai yrttien hoivaa! Palvelussa valittavissa ohjattua toimintaa toiveiden mukaan ryhmille sekä järjestämme kaikille avoimia tapahtumia. Tilauspalvelut Kalliorannassa, luontokohteessa tai muussa sovitussa paikassa.

HYVINVOINTI-ILTA

Tunnelmallisessa illassa pääset rentoutumaan, sekä huoltamaan kehoa ja mieltä.
Tilauksesta Kalliorannassa, Kiuruvedellä, luontokohteessa tai muussa sovitussa paikassa. Sisällöt muovautuvat luonnon hyvinvointivaikutusten ympärille.

PÄIVÄ KUNTOUTUJILLE JA ERITYISRYHMILLE - räätälöityä luontopalvelua ihan jokaiselle!

HYVÄÄ OLOA KOHTI KESÄÄ - Suunnitellaan yhdessä hyvinvointipalvelu sinulle tai ryhmällesi!

TILAVUOKRAUS - kokouksiin, erilaisiin tilaisuuksiin, juhliin.

VALMIIT PAKETIT YRITYKSILLE ja RYHMILLE:

WINTER SURVIVAL - Testaa talvikuntosi ja anna hien virrata!

SUMMER SURVIVAL - Testaa kesäkuntosi ja anna hien virrata!

HAASKAT OLYMPIALAISET - Rentoa kisailua ulkona ja iloa ryhmällesi!

METSÄSEIKKAILU PAKETTI - Elämyksiä luonnossa!

KEVÄÄN KAIKILLE AVOIN KOTAILTA KIURUVEDELLÄ Pe 3.5 Ilmoittaudu 28.4 mennessä! kukkonenmari@hotmail.com tai 0407603923


2. RETKET JA LUONTOLIIKUNTA

TERVEYSMETSÄRETKI 23.5. 2024 klo 18-20 Keiteleellä.

TERVEYSMETSÄRETKURSSI Kiuruvedellä 7.5, 14.5 ja 21.5. Tänne ilmoittautuminen 2.5 mennessä; Kiuruveden kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)

TERVEYSMETSÄRETKET - Koe valloittava ja kokonaisvaltainen luontokokemus! Terveysmetsäretkellä pääset syventymään luonnon hyvinvointivaikutuksiin ohjatusti. Retken tai retkisarjan voit tilata ryhmällesi. Lisäksi kaikille avoimia retkiä. Lue lisää; Mikä on terveysmetsä?

RETKET RYHMILLE

PERHERETKET

Millaiselle retkelle haluaisitte? Palveluun kuuluu retken suunnittelu ja oppaana toimiminen retken aikana. Retkikohde voidaan valita yhdessä. Perheiden retkellä huomioidaan kohteen ja reitin valinnassa pienet retkeilijät.

RETKEILYKURSSIT - Haluaisitko lähteä retkelle, mutta sinulta puuttuu retkikaverit ?

RETKEILYKURSSI 24.5 - 4.6 etätapaamiset + retki 8-9.6 Ilmoittaudu: 20.5 2024 mennessä luontojahyvinvointipalvelut@gmail.com Early Bird hinta 210e, kun ilmoittaudut 15.5 mennessä!

METSÄKUNTOSALI - Pääset kuntoilemaan ohjatusti raikkaassa ilmassa ja aistimaan samalla luontoa! Metsäympäristössä toteutettava palvelu ryhmille, johon sisältyy lihasten lämmittelyä, circuit- harjoittelua oman kehonpainon ja luonnon eri muotoja hyödyntäen. Lopuksi aistit avaava venyttely ja rentoutusosio luonnon helmassa.

METSÄKUNTOSALI KURSSI Kiuruvedellä keskiviikkoisin 8. - 22.5. 2024. Ilmoittautuminen tänne 2.5 mennessä: Kiuruveden kansalaisopisto (opistopalvelut.fi)


3. HENKILÖKOHTAISEEN HYVINVOINTIIN

ULKOILUAPU- Lähdetään yhdessä liikkumaan ja virkistymään! Varaa maksuton tutustumiskerta. maksuvälineenä käy myös E-passi, Edenred ja Smartum.

LÄHDE LIIKKEELLE VALMENNUS - Sinulle joka haluta tukea liikunnan aloittamiseen! Palvelu Kiuruvedellä, maksuvälineenä käy E-passi, Edenred ja Smartum.

TESTIPOHJAINEN LUONNOLLINEN RAVITSEMUS JA IHONHOITO - Keho tasapainoon!

Soita 0407603923 tai varaa maksuton keskusteluaika https://vello.fi/mari-kukkonen Tutustu tästä: https://www.zinzino.com/2013336672 Tule live esittelyyn, katso lisää TÄSTÄ

AUVO®-hoito - Anna ihana hetki itselle tai läheiselle! Hoidot Kiuruvedellä ja sopimuksen mukaan Keiteleellä. 40e/hlö Varaa aika 0407603923 /Mari Lue lisää Auvo-hoidosta


Lisätiedot, tarjoukset, ilmoittautumiset:

Mari Kukkonen
Liikunnanohjaaja AMK
Terveysmetsäopas
Auvo-hoitaja
0407603923
kukkonenmari@hotmail.com tai
luontojahyvinvointipalvelut@gmail.com

Meillä käy maksuvälineenä myös Epassi, Edenred ja Smartum